Статья рассказывает о важности йода для спортсменов, его роли в поддержании функции щитовидной железы, увеличении интенсивности тренировок и регуляции обмена веществ. Описываются продукты, богатые йодом, и рекомендации по его употреблению. Упоминается мультивитаминный комплекс Формула 2 Herbalife, содержащий йод.