Хорошо известно, что дефицит сна или его низкое качество способствуют перееданию и набору веса. К тому же, плохое качество сна может привести к проблемам с сердцем. Поэтому важно следить за качеством своего сна и, таким образом, заботиться о своем сердце.
В этом может помочь вечерний микс – сочетание новинки Herbalife Формула 1 Вечерний коктейль и Найтворкс. Этот дуэт продуктов позаботится о поддержке сердца и качественном сне. Ведь в Вечернем коктейле содержится специальный ингредиент для полноценного сна*, а в Найтворкс есть аминокислоты и антиоксиданты, способствующие выработке оксида азота – жизненно важной молекулы, помогающей поддерживать сердце в тонусе. Найтворкс можно добавлять непосредственно в Формула 1 Вечерний коктейль перед смешиванием в блендере.
* В составе коктейля содержится L-триптофан, который может сократить время засыпания – эффект может быть получен при использовании коктейля в промежутке от 30 минут до 2 часов до сна – и также может положительно влиять на качество сна: Silber, B. Y., & Schmitt, J. A. (2010). Влияние нагрузочного теста с триптофаном на когнитивные способности человека, настроение и сон (Effects of tryptophan loading on human cognition, mood, and sleep) // Neurosci Biobehav Rev, 34(3). С. 387-407. doi: 10.1016/j.neubiorev.2009.08.005; Markus, C. R., Jonkman, L. M., Lammers, J. H., Deutz, N. E., Messer, M. H., & Rigtering, N. (2005).
Вечерний прием альфа-лактальбумина повышает уровень доступности триптофана в плазме крови и улучшает утреннюю активность мозга и концентрацию внимания (Evening intake of alpha-lactalbumin increases plasma tryptophan availability and improves morning alertness and brain measures of attention) // Am J Clin Nutr, 81(5). С. 1026-1033.
#herbalife #язнаючтоем #минусразмеры #вечернийкоктейль #найтворкс